Nackenheizkissen

Nackenheizkissen für heilende Wärme

In den kalten Monaten von Oktober bis April sind Nackenheizkissen für viele Kälteempfindliche eine große Hilfe. Der Nackenbereich kühlt leicht aus, da er oft unbedeckt oder nur leicht bekleidet ist. Dort bemerken wir es zuerst, dass uns wir frieren und uns deshalb unwohl fühlen. Mit einem Nackenheizkissen können wir schnell für Abhilfe sorgen.

Diese wärmespendenden elektrischen Heizkissen sorgen genau an den richtigen Stellen für lang anhaltende angenehme Wärme und können dadurch erste Erkältungsanzeichen im Keim ersticken.

Nackenheizkissen sind auch als therapeutisches Mittel zur Linderung von Schmerzen in der Halswirbelsäule hilfreich. Der Nacken entspannt sich durch die Wärme, der Kopf lässt sich wieder leichter drehen, was die ganze Beweglichkeit des Körpers positiv beeinflusst.

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Nackenheizkissen mit integriertem Massagetool

Infrarotwärme für Tiefenwirkung

Die sanfte Shiatsu Massage kann in Verbindung mit Wärme noch effektiver tiefliegende Muskelverspannungen lösen. Eine gezielte sanfte Knetmassage, die der Shiatsumassage  erfahrerener Physiotherapeuten nicht unähnlich ist, schaft schnell Wohlbefinden. Dieses kleine äußerst flexible Gerät kann an fast jeder Region des Körpers eingesetzt werden: Nacken, Schulterblätter, Schultern Rücken, sogar für Beine und Füße bringt es schnell und gezielt Entspannung.

Ideal ist dieses Heiz- und Massagegerät für die Reise, da es auch am Zigarettenanzünder im Auto angewendet werden kann. Es ist somit einsetzbar nach dem Sport, nach anstrengender Arbeit im Freien oder einfach nur zur Entspannung für Menschen, die Ihrer Muskulatur etwas Gutes gönnen wollen. Teure Besuche bei einem Masseur werden dann überflüsssig.

Für Sportbegeisterte ist es das ideale Gerät und wird sogar vom Deutschen Olympischen Sportbund DOSB empfohlen.

Schulterheizkissen für therapeutische Anwendung

Schulterheizkissen arbeiten im Prinzip genau so wie Nackenheizkissen. Sie sind jedoch meistens großflächiger, da sie die ganze Wirbelsäule abdecken sollten. Es gibt sie zum Hineinschlüpfen, damit die Wärme gezielt dort ankommt, wo sie erwünscht ist und nichts verrutscht. Die Hersteller achten mit dem Einbau einer automatischen Abschaltung und einer Tempereturregelung darauf, dass kein Wärmestau entsteht. Diese Schulterheizkissen sind meistens in mehreren Stufen schaltbar, verfügen über einen abnehmbaren Stecker und ein langes Kabel.

Schulterheizkissen eignen sich auch für therapeutische Anwendungen bei Schmerzen entlang der Wirbelsäule und Muskelverspannungen. Sie sind heute ein probates Mittel und ersetzen oft die Verwendung von Kirschkernsäckchen oder Fangopackungen, da sie viel praktischer anzuwenden sind. Für den Hausgebrauch sind sie deshalb sehr zu empfehlen. Natürlich können Schulterheizkissen nicht die Behandlung eines Physiotherapeuten ersetzen, der mit gezielten Maßnahmen die Partien des Rückens massiert oder mit anderen Therapien erwärmt.

Bei länger anhaltenden Rückenschmerzen ist es unbedingt ratsam, einen Arzt aufzusuchen.

Kombinierte Nacken- und Rückenheizkissen

Oft ist es hilfreich, eine Kombination aus Nacken- und Rückenheizkissen zu kaufen, da die Anschaffung nicht wesentlich teuerer ist als nur ein Nackenheizkissen. Die Wirkung ist dafür um so besser, da der Nacken und Rücken gleichzeitig erwärmt werden kann. Diese Kombinationen sind meistens aus anschmiegsamem Vliess oder Microfasern hergestellt und umschließen den Körper nah, ohne die Beweglichkeit einzuschränken.

Achten Sie beim Kauf von Nacken- und Rückenheizkissen auf folgende Punkte:

  • Die Heizleistung sollte nicht unter 50 Watt liegen
  • Ein Heizregler mit mindestens 3 Stufen ist wichtig
  • Eine automatische Abschaltung verhindert einen Wärmestau
  • Der Bezug des Kissens sollte Waschmaschinen tauglich sein
  • Die Form sollte speziell mit Gurten an den Körper angepasst werden können
  • Die Erwärmung sollte schnell erfolgen
  • Eine gleichmäßige Hitzeverteilung ist erwünscht
  • Das Kabel sollte mindestens 2,5 m lang sein
  • Das Kabel sollte abnehmbar sein, um Bewegungsfreiheit zu gewährleisten